- 「行動力がない」
- 「物事が続かない」
- 「人生を変えたいのに変えられない」
――こんな悩みを抱えていませんか？
『移動する人はうまくいく』（著者：長倉顕太）は、そんな悩みを解消するための具体的なアクションを提案する一冊です。
本書では「移動」というシンプルな行動を通じて、行動力を高め、人生を好転させる方法を紹介しています。
編集者として数々のベストセラーを生み出してきた長倉氏が、自身の経験をもとに「移動」の効果を実証。
- 移動がもたらす行動力と継続力の向上
- 仕事や人間関係、お金の面でのポジティブな変化
- 人生を好転させるための具体的な30のアクションプラン
「考えるより動く」を実践したい方にぴったりの内容です。
『移動する人はうまくいく』の概要
| タイトル | 移動する人はうまくいく |
| 著者 | 長倉顕太 |
| ページ数 | 216ページ |
| 出版社 | すばる舎 |
| 発売日 | 2024年4月11日 |
著者について
長倉顕太氏は、編集者として累計1100万部以上のベストセラーを生み出してきたプロフェッショナル。
行動力をテーマにした書籍や講演活動を通じて、多くの人々に影響を与えています。
また、自らの経験をもとに「移動」を軸としたライフスタイルを提唱。
多忙なビジネスパーソンにも実践可能なメソッドを提供しています。
『移動する人はうまくいく』の要約
なぜ移動する人は成功するのか？
移動はただの移動ではありません。
本書では、移動が持つ以下の効果を解説しています。
- 新しい刺激を得られる: 新しい場所や環境に身を置くことで、視野が広がり、創造力が活性化します。
- 決断力が高まる: 現場での経験を通じて、迅速な判断が可能に。
- 行動のハードルが下がる: 実際に動くことで心理的な負担が軽減され、行動を起こしやすくなります。
移動中のインプット＆アウトプット術
本書では、移動時間を効果的に使う方法も紹介されています。
インプットのポイント
- オーディオブックやポッドキャストを活用。
- 読書や短い学習動画を視聴する。
アウトプットのポイント
- メモアプリでアイデアを記録。
- ボイスメモで考えを整理。
行動力を高める移動の心理学
移動による「環境の変化」がもたらす心理的なメリットにも注目。
本書では次のような理論が述べられています。
- 心理的リフレッシュ効果: 移動によってストレスが軽減され、意欲が湧きやすくなる。
- 自己効力感の向上: 小さな成功体験を積むことで、自信が深まる。
- モチベーションの維持: 新たな環境が刺激となり、継続的な努力を後押し。
移動が生む人間関係と経済的成功
移動することで新しい出会いやビジネスチャンスが増え、以下のような効果が得られます。
- 人間関係の質の向上: 共通の興味を持つ人々とのネットワークが広がる。
- 収入の向上: 新しい市場や仕事の可能性に気づくきっかけになる。
- 学びの機会の増加: セミナーや勉強会などに積極的に参加できる。
実践！移動体質をつくる30のアクションプラン
本書のクライマックスでは、具体的なアクションプランが提示されています。
- 小さな移動を始める: 毎日違うルートで通勤する。
- 週末に新しい場所へ行く: 近隣の未訪問エリアを探索。
- 定期的に長距離移動を計画: 国内外の旅行で視野を広げる。
『移動する人はうまくいく』の感想・書評
本書を読んで印象的だったのは、移動というシンプルな行為がいかに人生を豊かにするかを科学的かつ実践的に説明している点です。
「行動できない」・「続けられない」という課題に対し、「移動する」という誰でもできる解決策を提示しているため、すぐに試したくなります。
特に共感したのは、環境の変化が心理に与える影響についての記述。
日常の小さな移動でも、自分の気持ちや考えがリフレッシュされることを実感しました。
また、移動中の時間を活用する具体例は、ビジネスパーソンとしても非常に参考になります。
『移動する人はうまくいく』はこんな人におすすめ
- 行動力を高めたい人
- モチベーションが続かないと悩む人
- 新しい人間関係やビジネスチャンスを求めている人
- 日常にマンネリを感じている人
- 忙しい中で自己成長をしたいビジネスパーソン
本書は、移動の力を活用して人生を変えたいすべての人にとって必読の一冊です。
